Ga direct naar de hoofdinhoud

Gezonder met Dennis

Home
Diensten
Over Dennis
Contact
Reiki
Prijzen
Partners
Blog

Slow Living en Innerlijke Transformatie

Gepubliceerd op 17 augustus 2026 om 10:50

« Vorige Introspectie, ochtendroutine en kiezen voor jezelf

Delen Deel Share Delen

Slow Living en innerlijke transformatie

Op het moment dat ik dit schrijf, kruipt er een naaktslak tergend langzaam onder mijn tafel door. Het beestje maakt zich nergens druk om en heeft zoals het lijkt, de eeuwigheid aan zijn zijde, om de andere kant van de wereld, (voor mij anderhalve meter naar de achterkant van mijn tuin) te bereiken. De titel van mijn Blog is geboren: Slow Living😉

Een term die je een aantal jaar geleden steeds vaker hoorde voorbij komen in een wereld waarin iedereen overspannen leek te zijn. Of waren ze dat ook wellicht? 😉Hoe dan ook, ikzelf zat nog geen 2 jaar geleden aan het einde van een intensieve Burn Out en daarom werd ook voor mij liefdevol deze manier van leven (zij het ook een noodzaak geweest), door mijn toenmalige coach toegereikt. Vanochtend werd ik hier dankzij deze bijzondere uiting des natuurs nog eens liefdevol weer onder de aandacht gebracht. Want hoe gemakkelijk is het (ik spreek even voor mijzelf), om zodra het zonnetje weer zich aan de horizon laat zien na de donkere zwarte nacht, om met volle energie en enthousiasme volop in het leven te springen en alle alarmbellen die in het lichaam afgaan, vaak volledig te negeren of te onderdrukken. Helaas voor mij een zwakke plek. De oplossing; Daar is die weer, Slow Living, even een flinke stap terug en alles goed uitbalanceren.

Dus met alle mooie ontwikkelingen die er gaande zijn in mijzelf en mijn bedrijf, denk aan het uitbrengen van mijn eerste you tube video, aanpassingen aan mijn social media kanalen en mijn website, de lancering van ons mooie programma RESET (i.s.m. Yogaland) en nog vele andere ontwikkelingen, is het nu meer dan ooit opletten om niet in oude valkuilen te stappen. Herkenbaar? Voor mij weer een awakening call dus deze ochtend.

Innerlijke Transformatie

Deze zomer stond er nog een belangrijk thema op het spel. Namelijk de tijd en noodzaak om meer naar binnen te keren. Noem het intuïtie, je gevoel of boodschappen uit het universum (of alles bij elkaar), maar mijn lichaam en geest gaven duidelijk aan; deze zomer moet je ECHT tijd voor jezelf gaan nemen. Gelukkig heb ik geluisterd naar deze zachte, toch wat aandringende boodschap, want oelala, wat is er veel gebeurd van binnen zeg! En dan met name in de periode rondom de zonsverduistering. Ik voelde mij voordat ik op vakantie ging met mijn camper, behoorlijk uitgeput en wist er staat een hoop te gebeuren deze zomer. Ik voelde dat ik mijn oude leven met de daar bijhorende overtuigingen en dogma’s steeds meer los mocht laten en als het ware door deze oude lagen heen mocht gaan. Het werd een van de mooiste camperreizen die ik uiteindelijk gemaakt heb door het prachtige landschap van zowel de Ardennen als het pittoresk aanvoelende Luxemburg. Het werd tevens ook de eerste (spannende) test voor mijn Oldtimer camper, het beestje is tenslotte ook alweer 44 jaartjes oud. Maar hij heeft zich goed gehouden, ook op de steile heuvels in de mooie bergachtige omgeving, (zij de maximum snelheid omhoog niet veel meer dan een matige 40 km/h). Slow Living/Slow Riding😊

Ik kwam op plaatsen waar ik volledig alleen en Off Grid kon staan midden in de natuur. De ene keer was dat op een heuvel met prachtig uitzicht over de vallei, met enkel een groep paarden in de naastgelegen wei, buizerds, die rondcirkelden op grote hoogte en het gehuil van wolven uit de verte. De andere keer stond ik s’nachts moederziel alleen in een vallei in Luxemburg in de buurt van Lac Haute de Sure, met het gezellige geluid s’nachts van krekels, bosmuisjes en hagedissen die op avontuur zijn, paaiende vissen onder de zacht schijnende maan, bij een zeer indrukwekkende sterrenhemel. Het waren voor mij de perfecte plaatsen om meer naar binnen te keren, aan te zien wat niet langer bij mij past en ook steeds meer datgene wat niet meer past los te laten. Juist in de stilte komen vaak de mooiste inzichten en daarom kan ik iedereen een dergelijke reis voor jezelf van harte aanbevelen. Je kunt dat uiteraard invullen op de manier die het beste bij jou past. Al is het maar een dagje helemaal voor jezelf. Het zal je goed doen!

Ik zou nog vele alinea’s kunnen vullen met alle avonturen die ik tijdens de reis en daarna nog heb beleefd, maar ik zal jullie de komende tijd in volgende Blogs, op mijn YouTube kanaal of via andere wegen hiervan op de hoogte houden. Ik hoop dat het een mooie inspiratie voor jezelf mag zijn en dat je vooral je eigen pad zal volgen. Dat is tenslotte ook de weg die je de meeste vervulling zal geven. En ik ben ervan overtuigd dat de sluier om ons heen (noem het de illusie) steeds meer is opgeheven.

Voor nu alle goeds!

Hang in there

© 2025 - 2026 Gezonder met Dennis

Powered by JouwWeb