Wat leuk dat je een kijkje neemt op mijn Blog pagina. Op deze pagina houd ik je op de hoogte van allerlei interessante ontwikkelingen in mijn bedrijf, geef ik regelmatig praktische gezondheidstips of schrijf ik een interessant artikel rondom gezondheid, spiritualiteit, leefstijladviezen en nog veel meer. Dus ik zou zeggen check regelmatig deze pagina om helemaal up to date te blijven.
In deze Blog neem ik je mee op reis naar de start van mijn bedrijf en de keuze waarom ik de drive voelde om 'Gezonder met Dennis' op te zetten.
Even een korte introductie van mijzelf en mijn achtergrond. Ik ben dus Dennis Boxma, geboren en getogen in Alphen a/d Rijn en opgegroeid in een liefdevol gezin. Mijn jeugd was zeker niet makkelijk. Ik merkte al op jonge leeftijd dat ik erg gevoelig was, wat ik tot voor kort als een groot nadeel ervaarde. Nu heb ik mogen ontdekken dat het juist mijn kracht is en een mooie gave, maar daarover later meer.
Hoog gevoeligheid
Ik probeerde als kind altijd de vrede te bewaren zowel thuis als in groepen, door altijd tussen mensen in te staan als een soort bemiddelaar. Ruzies ontliep ik altijd, evenals conflicten. Ik kon namelijk die spanningen niet goed aan en trok andermans problemen als een soort magneet naar mij toe. Dat het ten koste ging van mijn eigen gezondheid realiseerde ik later pas. Ik voelde mij vaak een buitenbeentje door deze gevoeligheid en kon andere mensen dan ook maar moeilijk begrijpen. Dat dit allemaal kenmerken zijn van 'hoog gevoeligheid' ontdekte ik pas op (veel) latere leeftijd. Vroeger was daar gewoon geen of weinig aandacht voor, dus moest je daar maar mee 'dealen'.
Gevolgen voor mijn lichaam
Naarmate ik ouder werd (vanaf mijn tienerjaren), begonnen lichamelijke klachten zich steeds meer te uiten. Migraine, duizelingen, ADD, gevoelige maag en darmen evenals overmatig last van maagzuur, zorgden ervoor dat mijn wereld steeds kleiner werd. Studeren, sporten, met vrienden op stap, niets was meer zo vanzelfsprekend. Het manifesteerde zich uiteindelijk rond mijn 24ste jaar in een onleefbare situatie waarbij ik geen eten of drinken meer kon verdragen. Ik leefde enkel nog op limonade en droog brood. Iets anders ging er niet meer in zonder ernstige maagzuuroprispingen. De oplossing was kort maar krachtig; een maagoperatie. Een nogal heftige ingreep, met een hersteltermijn van meer dan een half jaar. Ik was grotendeels aan bed gekluisterd en mijn sociale leven viel geheel weg. Afspreken met vrienden zat er niet meer in, maar ook eenvoudige bezoekjes, of even een wandelingetje maken niet meer. Het leven werd voor mijn gevoel geheel stilgezet. Dit was voor mij het moment dat ik me realiseerde dat een goede gezondheid niet vanzelfsprekend is. Maar ik liet me niet tegenhouden, want ik had nog een droom te verwezenlijken: een rondreis door Australië!
Australië (mijn drive om gezonder te worden)
Ik besloot alles aan te pakken om mijn gezondheid te verbeteren om deze reis toch mogelijk te maken. Ik zocht naar alternatieve wegen aangezien de reguliere zorg mij niet verder kon helpen. (Ik had nog steeds last van maag- en darmklachten zij het in mindere vorm). Het bracht mij bij een Osteopaat die al voor veel verlichting zorgde in mijn maag- en darmklachten. Ik ging erbij trainen in de fitness (3x per week) en hield mijn gezonde levensstijl, aangevuld met supplementen als Probiotica, Kurkuma, Ginseng, Gember e.a. aan. Lang verhaal kort, ik ben een halfjaar later naar Australië gereisd om daar 6 en een halve maand te gaan backpacken. De mooiste reis van mijn leven!
De verbetering
Na mijn reis door Australië kwamen veel klachten helaas weer terug. Ik kwam bij een specialist in België die veel kennis had van Epigenetica en mij een oplossing kon bieden. Bij een stress meting en bijbehorend bloedonderzoek, kwam naar voren dat mijn zenuwstelsel compleet overbelast was en ik een gluten intolerantie had. De oplossing was een exorfinen vrij dieet. Kort door de bocht betekent dit: geen zuivel, gluten, geraffineerde suiker, alcohol, spinazie, en cafeïne. Voor mijn gevoel viel alles waar ik als levensgenieter van hield compleet weg hiermee. Een rondje door de supermarkt betekende vanaf nu, mijzelf beperken tot de groente- en fruit afdeling, En een bezoekje aan de slager voor onbewerkt vlees. Het was pittig, maar ik ontdekte dat mijn maag- en darmklachten steeds verder verdwenen en mijn ADD-klachten vrijwel geheel verdwenen! Ik kon voor het eerst in mijn leven zonder problemen helder denken en had geen last meer van 'mist' in mijn hoofd! Dat was voor mij de doorslag om mijn leven vanaf nu anders in te richten. Ik merkte dat vooral stress bij mij de grootste factor was waardoor klachten herhaaldelijk terug kwamen.
Het eindresultaat
Wat volgde, waren 20 jaren gevuld met veel levenservaringen, vele bezoeken aan alternatieve therapeuten en specialisten wat mij heel veel inzicht heeft gegeven over hoe wij als mensen in elkaar zitten en hoe we uiteindelijk weer terug kunnen komen bij onze 'kern'. Beter om leren gaan met stress bijvoorbeeld. Verwerking van oude trauma's, van jezelf houden en jezelf accepteren. En natuurlijk ondersteuning van je lichaam met gezonde voeding. Het waren allemaal belangrijke hoofdstukken.
Daarbij heeft Reiki mij de afgelopen 2 jaar ook veel rust in mijn lijf en geest gegeven. Mijn lijf is meer in balans, maar ook op geestelijk en emotioneel vlak voel ik me sterker en is de link tussen ons brein en de darmen voor mij alleen maar duidelijker geworden. Ook onverwerkte emoties en trauma's spelen een grote (wellicht de grootste) rol op onze dagelijkse gezondheid. Ik zou nog veel meer kunnen vertellen, maar besluit om het enigszins beknopt te houden. Ik hoop ook jou te mogen ondersteunen met je gezondheid, zodat je weer vitaal en met plezier in het leven kan staan!
Warme groet
Dennis